Skupinová cvičení a speciální služby

Skupinová cvičení, speciální služby

SM systém

den čas
Pondělí 15:15 - 16:15
Středa 15:15 - 16:15

Podrobnější informace v přiloženém letáčku


Rehabilitační cvičení pro zdravá záda

den čas
Pondělí 16:45 - 17:45
18:00 - 19:00
Čtvrtek 15:30 - 16:30

Podrobnější informace v přiloženém letáčku


Pilates

den čas
Úterý 18:00 - 19:00

Podrobnější informace v přiloženém letáčku
 

Kinesiotejping

Kinesio tejpy jsou elastické bavlněné pásky různých barev, jejichž váha a tloušťka je srovnatelná s lidskou kůží. Tejp propouští vzduch, vlhkost a je na něm speciálně naneseno vysoce hypoalergenní akrylátové lepidlo. Tyto vlastnosti umožňují několikadenní nošení.

Aplikací těchto speciálních tejpů dochází k několika účinkům na lidské tělo. Jejich funkčnost spočívá především ve zvýšené cirkulaci přímo pod tejpem a následné zvýšení látkové výměny.

Základem kinesio tejpování je udržení plného rozsahu pohybu.

Cíl není imobilizace, nýbrž zachování pohyblivosti a tím následné ovlivnění léčebného procesu.

Další účinky:

  • Vyplavování zánětlivých a neuroaktivních látek,
  • regulace svalového napětí,
  • dráždění receptorů kůže / aktivace systému pro snížení bolesti,
  • reflexní ovlivnění dermatomů a meridiánů,
  • korekce.

Tato metoda byla vyvinuta již na počátku 70. let v Asii. Jejím zakladatelem byl japonský chiropraktik Kenzo Kase, který jako první využívá elastického tejpu k ovlivnění cirkulačního systému.

Ceník kinesiotejping:

  • vstupní vyšetření před první aplikací 150 Kč
  • 2 Kč / 1 cm tejpu (minimálně 50 Kč)

Akupunktura

Akupunktura je léčebná metoda, která patří do systému tradiční čínské medicíny. Jedná se o nabodávání jehel do akupunkturních bodů na lidském těle. Podle tradiční čínské nauky leží tyto body na akupunkturních drahách neboli drahách energie, tzv. meridiánech. Těmi podle této nauky proudí životní energie čchi a jsou spojeny s jednotlivými orgány. Akupunktura se snaží předcházet nerovnováze v toku této hypotetické energie a odstraňovat ji.

Pomocí akupunktury léčíme:

  • Bolesti hlavy, páteře a kloubů.
  • Migrény, alergie, psychické problémy, poruchy spánku.
  • Funkční zažívací a dechové potíže.
  • Akupunktura podporuje redukci váhy při léčbě obezity a pomáhá při odvykání kouření.