Pro koho je cvičení vhodné?
Pro ty, kdo tráví dlouhé hodiny sezením u počítače a chtějí ulevit svým zádům.
Pro aktivní sportovce, kteří potřebují vyvážit jednostrannou zátěž a předejít zraněním.
Pro všechny, kdo chtějí zlepšit flexibilitu, mobilitu a správné držení těla pod vedením odborníka.
Jak to u nás probíhá?
Cvičíme každý týden ve dvou časech – od 17:00 do 18:00 nebo od 18:00 do 19:00.
Lekce probíhají v prosvětlené místnosti s kompletním vybavením pro vaše pohodlí.
Všechny pomůcky a karimatky máte k dispozici, stačí si vzít pohodlné oblečení.
Cvičíme v malých skupinách o 8-10 lidech.
Po cvičení můžete využít naše šatny a sprchy pro váš maximální komfort.
Skupinová cvičení jsou nyní pozastavena. Pro více informací nás prosím kontaktujte e-mailem na adrese info@rehabilitaceolomouc.cz nebo telefonicky na čísle 722 920 605. Vzhledem k tomu, že pevné termíny nejsou stanoveny, domlouváme se se zájemci individuálně a podle aktuálních možností.
